Fericirea este ca un mușchi, trebuie antrenat zilnic.
Azi este Ziua Fericirii. E bine că așa ceva se marchează, pentru că e atât de important.
Eu am făcut o alegere în urmă cu câțiva ani: să fiu fericit în fiecare zi, pentru că fiecare nouă zi e un bonus pentru mine! Și mă bucur de orice răsărit, sau apus, de orice ploaie, floare sau gâză, de fiecare masă sau pahar de vin, de orice moment cu blănoșii ăștia mici din Gașcă, ori petrecut în familie, în grădină sau în natură, ori în atelier, pictând, sau oriunde aiurea.
Poți găsi fericirea în orice, ea nu ține nici de geografie, nici de avere. Ci de cum te vezi pe tine și cum percepi lumea. Și da, se pare că vine din interiorul nostru. Viața e prea scurtă să ne pierdem vremea cu altă perspectivă.
Fiți fericiți! 🤗

Totuși, care sunt elementele ce alcătuiesc rețeta perfectă, deplină, a fericirii? Frumusețea, tinerețea, bogăția, celebritatea, statutul social? Conform acestei ecuații, orice vedetă renumită, împlinită financiar chiar ar trebui să fie cea mai fericită persoană în viață! Pentru că adună laolaltă toate componentele necesare, nu?
Însă, se pare că nu e aşa simplu, aflăm de multe celebrități care trec prin adevărate drame. Viața nu e chiar o ecuație matematică.
Copii fiind, toți am citit basmul despre tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte, în care visul ideal este utopia de a rămâne toți tineri și nemuritori. De fapt, te-ai gândit vreodată cum ar fi să trăiești veșnic? Să vezi că toți din jurul tău, prieteni dragi, rude, copii, ori nepoți, dispar. Groaznic, într-adevăr, un gând insuportabil. De fapt, o iluzie. Departe total de ideea de fericire… Sau, chiar mai mult, să oprim timpul, variantă în care toți oamenii să rămână la aceeași vârstă, să nu îmbătrânească niciodată. Care să fie acea vârstă? Copilăria, adolescența, tinerețea, maturitatea? Cum am putea decide? Cum ar mai apărea și evolua copiii? Oricum, e clar că ar fi o lume nefirească. De aceea, chiar și în basm, oamenii au încălcat regula și au preferat să îmbătrânească…
Să nu se înțeleagă că oamenii care sunt tineri, frumoși, bogați ori faimoși nu sunt fericiți! Evident, departe de mine o astfel de ipoteză. Însă pe lângă cele de mai sus, mai este un element, unul secret, pe care este musai să îl pui în creuzet spre a găsi fericirea. Aceasta este iubirea.
Probabil cel mai lung studiu din istorie este cel început la Harvard, în urmă cu peste 80 de ani, care și-a propus să analizeze elementele necesare pentru o viață fericită și a studiat, an de an, viețile a 724 de bărbați. Studiul, început în 1938, este în desfășurare și acum, având ca respondenți chiar și soțiile, copiii sau nepoții celor care au fost primii subiecți, ajungând la peste 2000 de subiecți. După atâția ani de studii și mii de analize, răspunsul pentru o viață fericită și lungă este atât surprinzător, cât și nemaipomenit de simplu: calitatea relațiilor ne tine fericiți și sănătoși. Mai pe scurt, iubirea. Iubirea pentru cel de lângă tine, pentru prieteni, pentru oameni, pentru un animal, o floare, un copac, un tablou sau o operă de artă. Iubirea este medicamentul fără de care nu avem cum să ajungem la fericire.
Într-o scrisoare a lui Albert Einstein adresată fiicei sale, Leiserl, celebrul inventator îi destăinuie că există o forță universală care ţine unit laolaltă universul: iubirea. Ceea ce înseamnă lumină și energie. Și care nu apare pe niciun instrument de măsură, indiferent cât de sofisticat și precis ar fi. Așa că, practicând iubirea, vom descoperi că fericirea este asemenea unui mușchi ce trebuie și el exersat și antrenat. Este nevoie, mai întâi, să o identificăm atunci când apare, să o recunoaștem și să o acceptăm. Apoi, ușor-ușor, ne vom obișnui cu ea și o vom primi în viața noastră. Încercați acest exercițiu al iubirii și, în final al fericirii. Sunt lucruri atât de simple și la îndemână.De multe ori, când joc scrabble cu soția mea, ori dansăm sau ne uităm la vreun film, iar în jurul nostru se adună toți blănoșii noștri adoptați, sunt convins că fericirea chiar există. Iar dacă se întâmplă să fie alături și cei doi băieți ai noștri, ea chiar este deplină.
Faceți antrenamentul ăsta zilnic, fără a fi nevoiți să mergeți la sală. Iubiți și fiți fericiți, e atât de mișto!


